2021-10-26から1日間の記事一覧
昨日、ラジオ体操をした。 寒くなり血行が悪くなっているので何かしなくてはと思っていたのだがウォーキングまではまだ気持ちがあがってきていないので、気が向いた時にやるラジオ体操が最適だと思いやってみた。やはりラジオ体操だ。毎回久々にやるとやっぱ…
昨日、ラジオ体操をした。 寒くなり血行が悪くなっているので何かしなくてはと思っていたのだがウォーキングまではまだ気持ちがあがってきていないので、気が向いた時にやるラジオ体操が最適だと思いやってみた。やはりラジオ体操だ。毎回久々にやるとやっぱ…