最近、腰痛というか
左の肩甲骨の辺りが、凝っている
のか、張っているのか、とにかく
良い感じではないので
湿布を貼って様子を見ている。
初めての感覚で、特にそうなる
原因が思いつかず
ずっと考えていた。
そして、ある動作をした時に
おそらくこれが原因だ、という
ことがなんとなく分かった。
USBへの録音である。
ほぼ左手で、スキップボタンや
停止ボタンを押している。
そして、その動作以外にも
ボタンを押すために
腕をやや上げて止めていたり
するので自然と左手、腕に
力が入っていて、その腕の
延長線上の、肩甲骨の辺りが
まさに、その不調箇所である
ことが、昨日分かった。。
約一ヶ月くらい、夕食後に
ほぼ毎日、一日二時間くらい
作業をしている。
しかし、そんなに大した動作
でもないのにも関わらず
思わぬところが不調になるもの
だと驚いている。。
作業は夢中になっているため
そうした体のことは気がついて
いないため、ふとした時に
違和感として現れた。
小さいことでも、過剰になると
何かしら体からサインが出てくる
ようである。。
それにしても、ボタンを押す作業で
手や腕ではなく、肩甲骨が
筋肉痛というか不調になるという
のも、なんとも言えない。。
こういうことは、年齢による
ものと捉えるべきなのだろうか。
それとも、ただの運動不足や
筋力の衰え、ということなのか
どちらにせよ謎の不調という
ものは、たまに起こる。。
不調の原因が分かると
少し安心して
治っていったり
気にならなくなっていく
ことが多い。
あまり気にしないようにして
治そうと思う。
肩を回して、今日も一日。
