shizukana tori’s diary 

花をみて空をみる

259 下がっている

今日はまだ良いのだが

昨日は、1日ぐったりだった。



朝から、布団は敷きっぱなしに

すると決めていたので、何もせず

ゴロゴロとしていたのだが

何というか、雨の次の日の

晴天というのも、最近苦手で

それもあるのか、かなりの虚無や

絶望感を感じてしまい、本当に

まいってしまった一日だった。。



最近は、外側に目を向けなくては

と意気込んでいたので、やたらと

頑張ろうと思っていたことによる

反動が早くもきてしまった。


なぜか、野菜を

育て始めたことすら、無意味に

感じたり、思うようにいかない

現実を考えたりして、やらなければ

良かったのかもしれないと

思ったりした。。



全てを放っておいて、どこか

遠いところにドライブでも

行ってみたりしたら、気晴らし

にでもなるのかとも考えたが

面倒くさいとも感じるので

今ではないのか。。


気分がいまいちな時に限って

さらに、気分が滅入るような

動画を見たりするのを止めたいが

なぜか、見てしまう。。

いいことはないのにも関わらず。。


これも「あるある」になりつつある。



なんか自分のことを分かった

つもりで、全然分かっていない

ことを感じ、嫌になる。



物事を決める時に、気持ちが

下がることを想定していない

ことや、自分の短所のことを

忘れてしまうのを、本当に

治さなくては、と思うのに

いつも、勢いで選択したり
 
一つのことにこだわりすぎて

しまったりする。


何かを選んだり、決めたり

するのは、自分の場合は

今のような、不調の時というか

少しぐったりしている時の

ほうがいいのだが、それは

それで、元気がないので

決められなかったりするが

それでも、上向きの気持ちの

時に決めるよりはいい。



でも、こういう自分の性格

というか性質は今に始まった

ことではないので、これからも

付き合っていかなくてはいけない。



若い頃よりも、エネルギーが

落ちたぶん、浮き沈みも

少なくなったとはいえ

私はやはり感情の起伏は大きい。 



それをコントロールしていく

ためにも、無理をせず

立ち止まりながら、少しずつ

進んでいこう。







リラックスして、今日も一日。