2022-05-24から1日間の記事一覧
今日もあまり調子は良くないが、調子が悪い時によく起こることとして自分の調子について過敏になりすぎたり、必要以上に考えすぎたりしてしまう、ということがある。 自分の悩みとか、ストレスを感じることとかに、焦点を合わせすぎてしまう。拡大してしまう…
今日もあまり調子は良くないが、調子が悪い時によく起こることとして自分の調子について過敏になりすぎたり、必要以上に考えすぎたりしてしまう、ということがある。 自分の悩みとか、ストレスを感じることとかに、焦点を合わせすぎてしまう。拡大してしまう…