2022-08-23から1日間の記事一覧
この1ヶ月は朝食をご飯にしていたのだが、昨日からパンに戻してみた。 トースト1枚、ヨーグルト海苔少々、味噌汁というラインナップで、またやっていこうと思う。 とにかく、3食米を食べているということが体重が落ちない原因だとまた思い始めたのである…
この1ヶ月は朝食をご飯にしていたのだが、昨日からパンに戻してみた。 トースト1枚、ヨーグルト海苔少々、味噌汁というラインナップで、またやっていこうと思う。 とにかく、3食米を食べているということが体重が落ちない原因だとまた思い始めたのである…