2023-04-13から1日間の記事一覧
最近、夜更かしをしている。 夜更かしといっても、夜中1時 くらいに寝て、7時に起きる、 という感じだが、やはり あまり良くないと思いはじめた。 0時までに寝て、6時台には 起きたい。そうじゃないとなんか 調子が悪い気がする。 気がするだけなのかもし…
最近、夜更かしをしている。 夜更かしといっても、夜中1時 くらいに寝て、7時に起きる、 という感じだが、やはり あまり良くないと思いはじめた。 0時までに寝て、6時台には 起きたい。そうじゃないとなんか 調子が悪い気がする。 気がするだけなのかもし…