2023-07-01から1日間の記事一覧
昨日の夜、最近の落ち込み のピークに達してしまい、 家族に不毛な不安話を 延々と愚痴っていた。。 考えても仕方のないことを 考えてしまうのは、癖だから 気にせずやり過ごすしかない のだが、もう少し具体的に 行動を起こすしかない。 暑くなってきたのも…
昨日の夜、最近の落ち込み のピークに達してしまい、 家族に不毛な不安話を 延々と愚痴っていた。。 考えても仕方のないことを 考えてしまうのは、癖だから 気にせずやり過ごすしかない のだが、もう少し具体的に 行動を起こすしかない。 暑くなってきたのも…