663 考えずに考える

昨日の夜、最近の落ち込み

のピークに達してしまい、

家族に不毛な不安話を

延々と愚痴っていた。。

考えても仕方のないことを

考えてしまうのは、癖だから

気にせずやり過ごすしかない

のだが、もう少し具体的に

行動を起こすしかない。

暑くなってきたのも

相まってすこぶる調子は

良くないが、考えすぎず

やっていこう。

気楽に、今日も一日。