おとといから、胃腸の調子が
悪く胸やけ気味である。
早くも夏バテなのか、冷たい
ものの取りすぎなのか、
今朝はコーヒーを飲むのを
やめた。飲んだら飲めたの
かもしれないが、不調なのに
わざわざ刺激物を摂取しなくても
いいと思い、やめておいた。
こういう時は、食事は
最小限に押さえ、胃を
休ませよう。
ゆっくりと、今日も一日。
おとといから、胃腸の調子が
悪く胸やけ気味である。
早くも夏バテなのか、冷たい
ものの取りすぎなのか、
今朝はコーヒーを飲むのを
やめた。飲んだら飲めたの
かもしれないが、不調なのに
わざわざ刺激物を摂取しなくても
いいと思い、やめておいた。
こういう時は、食事は
最小限に押さえ、胃を
休ませよう。
ゆっくりと、今日も一日。