昨日よりはましになったが、
軽い胸やけ、胃もたれの
ような感じはあるので
今日もコーヒーはやめて
久々にほうじ茶を飲んでいる。
入院していたとき、病院食
には必ずほうじ茶が
ついていたため、退院後も
ほうじ茶を飲む習慣が
続いていたものの、時間の
経過と共に、コーヒーに
切り替わっていたが、
ほうじ茶も安心感があって
いい。このまま、しばらく
ほうじ茶に戻すのもいいの
かもしれないが、調子が
良くなると、またコーヒー
を飲みたくなるのだろう。
それにしても、猛暑と
若干涼しくなったりを
繰り返されると、本当に
体調も悪くなる。
熱中症に気をつけなくては
いけないので冷房は使うと
しても、冷やし過ぎず
やっていこう。
残念だが、アイスも
もう少し我慢しよう。
胃を休めて、今日も一日。
