今日は昨日の買い物の
影響から、体は重く、
足腰が痛い。。
朝から疲れている始末である。
昨日は、約７千歩歩いていた
らしいが、普段歩かないと
７千歩でこんなに疲れるのか
ということを思い、こんな
状態でこの先やっていけるのか
と不安になったが、色々な
条件で体調というのは変わる
ので、あまり気にしないほうが
いいのだろう。
散歩の７千歩と、買い物を
しながらの７千歩では
まったく違う。
買い物をしている時は、
「買い物」という思考を
しなくてはいけないので、ただ
外を歩くということとは違う。
だから疲労感が強くなるのも
当然といえば当然なのだろう。
しかし、それにしても昨日の
買い物は疲れた。
そんなことで、疲れはあるが
今日はこれから風呂掃除を
しなくてはいけない。
面倒くさいが頑張ろう。
気楽に、今日も一日。
