昨日は、図書館や買い物
などでけっこう動いたが
いつも以上に緊張感を
持っていた。コロナを
気にするモードに入っている
ので、最近いい加減になり
がちな入り口の手の消毒も
入念にやった。
今日これから通院なのだが
帰りに、昨日買いたかったが
売っていなかったものを
買うため、またスーパーへ
行かなくてはいけない。
なるべく２日連続は
避けたいのだが、弁当の
ためなので仕方ない。
最近畑に植えているネギの
生育がよく分からない感じ
になっている。この時期だから
なのか、成長が止まっている
のか、枯れそうなのか。
肥料を与えるくらいしか
思いつかず困っている。。
まぁ、どうであれ見守って
いこう。
ニュースの通り
いつも買っている
コーヒー豆も値上がり
していた。
20％も上がっていた。
これからどうするか
とか考えている。
コロナに気をつけて
今日も一日。
だんだん気持ちは落ち着いて
きたが、やはりコロナの
感染の勢いがすごく
だんだん不安になって
きたので、母と相談し
父、母分のワクチンの予約をした。
去年４回目を受けた時点で
もうワクチンは当分いいかと
思っていたが、今の世の中の
状況を見ると、普通に生活
しているだけでコロナに感染
してしまうと思うので、仕方ない。
自分も３月頃に、状況を見ながら
また受けようかと考え始めた。
それにしても、いつまで
経っても落ち着くことはない
のだからと諦めている人が
ほとんどで、気にしなくなって
いるのだろう。。
しかし、コロナはやっぱり
インフルエンザより
危ないのだということは
忘れずにいたい。
できるだけのことは
やっていこうと改めて思った。
とはいえ今日は、買い物と
二つの図書館に返却しなくては
いけない。
気をつけて行ってこよう。
暖かくして、今日も一日。
昨夜は、ちょっとしたこと
だけど、自分的にはとても
気になることがあって
それを考えていたら
あまり眠れなかった。
人によってはちょっとした
ことでも、自分にとっては
過剰に気になることは
色々とあるが、気になる
時点で、最初からしなければ
良かったと思った。
反省である。
ショックなこともあり
そういうことも影響している
のだろう。
違和感があることは、やらない
ようにするか、気にしないか
のどちらかだと思うが
現在の私は、どうしても
やらないほうが、精神的に
乱れずに生きていける。
それなのに、たまになんとなく
で選んでしまい、こういう
心境になってしまうのだ。。
最初からやらないほうが
良かったと後悔してしまう。
今年は、そんなことがあって
も気にせず、乗り越えて
いけるようになりたいが
なかなか難しいか。。
数日は、もやもやとしそう
だが、なんとかやって
行くしかない。
気楽に、今日も一日。
昨日の夕飯のおかずは
いつもより美味しいものが
並んでいたはずなのに
体調が優れなかったり
なるべく父と夕食が
かぶらないように、急いで
食べたこともあって
あまり美味しいと思わなかった。
いつも食べている煮物が
一番美味しかった。
美味しいものというのも
気持ちが乗っていないと
美味しくないのだから
美味しいものとは、と
考えてしまった。
今日は昨日より、ましな気分だが
7日(土)の父の言動から下がりだし
昨日がピークのような気がする
ので、だんだんまた元気に
なっていければと思うが
やはり、時間の経過と睡眠
の大切さを感じる。
寝て起きると、嫌な記憶も
少しずつ柔いでいくことや
薄らいでいくことが分かる。
まぁ、気にしていても仕方ない
かという風に思えるように
なってくる。
なので、最初の不快な気持ち
は続かないことを忘れない
ようにしなくては、と思った。
絶望感に苛まれると、ずっと
そのままなのではないかと
思ってしまったりするが
必ず終わりが来るのだから
生活を続けていけば
なんとかなっていく。
嫌な記憶が思い浮かんでも
それはそれとして、なるべく
気にせず生活していれば
大丈夫になってくる。
まぁ、そうではないことも
あるけど、なるべくそう
考えてやっていこう。
無理せず、ゆっくり少しずつ
やっていこうと思う。
気分転換をして、今日も一日。
年末年始の高揚の反動が
きていて、ぐったりしている。
気持ちは落ち込み気味で
普段なら流せることに
引っかかってしまう。
口から出る言葉は愚痴や
絶望的な言葉ばかりだ。。
毎年恒例の、年明けの
ナーバス期間に突入している。
寒いのも拍車をかけている
のだろう。
こういう時は、矛盾してみたり
ひねくれてみたり、いじけたり
してしまうが、家族には
流してもらうしかない。
一貫した態度というのは
どうしても、取れない。
反省すると余計落ち込むので、
この波が去っていくまで
のんびり過ごすしかない。。
まぁ、この時期に元気が
出ないという人は多いだろう。
１月はゆっくりと過ごそう。
今の感じだと、無理に何かして
元気を出そうと思っても
逆効果になってしまうので
ひたすら休むイメージでいこう。
気楽に、今日も一日。
昨日の夜、夕食も終わり
居間でぼんやりしていたら
何気なく母に向かって
話している父の話が
耳に入ってきてしまい
すごく嫌な気分になる話で
すぐその場から立ち去った
が、部屋に戻っても嫌な
気分は治まらずとても辛かった。
なんというか、人がどうとか
そんな話なのだが、本当に
父はデリカシーがないというか
有害な話題を出してくる。
むしろ、有害な話しかしない
と言ってもいいのかもしれない。。
ぱっと見は毒気はないが
話し始めると、大体誰かが
傷つくような話しかしない
のだから、逆にすごい。
物忘れは、日々ひどく
なっているのに、本質は
変わらない。
いかに人間というのは
悪性が自然であるかを
思い知らされる。
そんなことを、今朝母に
話して少しは落ち着いたが
また油断した時に、喰らって
しまうので、あの夜の
タイミングは気をつけて
いこうと、改めて思った。
やはり、自衛していかないと
ここでは生きていけない。。
何事も、油断は大敵である。
大抵の問題は、油断した
時にやってくるので
肝に命じていこうと思う。
気分転換に、風呂掃除を
やってこよう。
暖かくして、今日も一日。
昨日壊れた照明も、母と
姉が買ってきてくれたので
取り付けたらすぐ治った。
若干、明るすぎるので
慣れるまではつらい
かもしれない。
昨日は、弁当用の肉巻きを
作った。冷蔵庫にえのきが
あったので、巻いた。
ネットのレシピを見て
なんとなくでやったが
どうにかできた。
人に教わるのは苦手
だが、今の時代はネット
でレシピを見ながらやれる
ので、いい。
もっと早くやれば良かった
なんて考えていたが、今が
弁当作りのタイミングだった
と思って続けていこう。
買った弁当箱を初めて使ったが
思ったよりもいい感じで
良かった。
正月が終わり、新年の圧
というのか、なんなのか
気分もいまいちだが
習慣は習慣としてやって
いこう。そっちのほうが
あまり落ち込まずに
いけると思う。
寒いのもあと２ヶ月半くらい
だと思って、のんびり
やっていこう。
今日は、昨日作った肉巻きが
入った弁当を持って図書館へ。
気楽に、今日も一日。
