今日は、いつもより30分起きるのが
遅くなってしまった。
目覚ましはかけていないので
自分の感覚で起きているのだが
大体、１ヶ月に３～４回のペースで
こういう遅くなる日というのが
出てきてしまう。。
なんというか、あまり調子が
良くない時に、大体遅くなって
いる気がしている。。
やる気が起きないので
活動しようという元気もないので
起きたくないと体がそういう反応
をしてしまうのかと。
毎回がそういうわけではないが
今日はそんな感じである。。
散歩にでも行こうかと思ったりも
するが、そこまで気分も上がって
こないし、行けば気晴らしになる
のも分かるのだが、なんだか
気が乗らない。。
こういう時は、あまり考えず
ゆっくりするしかないのだろう。。
気持ちをフラットに、平らにする
というか、落ち着いて過ごそう。
部屋から見える景色も、日曜という
こともあるが、とても静かに感じる。
実際、いつも以上に人がいない。
歩いている人がいない。。
花に水をあげて、今日も一日。
