達成できるかどうかという
ことは別として、寝る前に
明日やることを紙にメモしている。
この習慣もコロナ以降から
始めたことだと思うが
書かないよりは、良い感じが
する。
例えば、５個やろうと思うこと
があってもだいたい達成できる
ことが２個とかになるのだが
たまに、全部できることがあって
そういう時は、けっこう嬉しい。
できるできないより、夜にメモ
して、明日は～ということを
考えるのがけっこう気分を整理
できているのだろうから、今後も
継続していこうと思う。
ここ最近、家族と話すのがしんどい。。
そういう時期である。。
食卓でも、なるべくすぐ食べて
早めに部屋に戻ることを心がけ
ている。あと、暖かくなってきた
ことだし、30分くらい早く起きよう。
日々、暮らしていくということは
疲れてしまうことも多々あるけれど
無理せず、休みながらやっていこう。
のんびりと、今日も一日。
